Nová kniha Dr. Freje

Stravou
proti zánětu

vychází 31. 10. 2017

Nová kniha Stravou proti zánětu

Kniha pro všechny, kteří chtějí být zdraví. Stravou proti zánětu je návodem, který vám pomůže sestavit podle návodu vlastní jídelníček z potravin, působících protizánětlivě a snižujících riziko chronických nemocí. V knize najdete recepty pro všechny příležitosti: předkrmy, přílohy, saláty, polévky, hlavní jídla bezmasá i s masem i dezerty. Všechny recepty splňují zásady protizánětlivých potravin, z kterých lze uvařit vyvážená a chutná jídla ve správných kombinacích. Na základě zkušeností a vědeckých poznatků jsem proto navázal na publikaci Zánět-skrytý zabiják a napsal knihu, zahrnující nejen srozumitelně popsané principy protizánětlivé stravy, ale i originální, nutričně vyvážené recepty.
Více informací

 

Nová kniha Jak dál po antibiotikách

Slovo antibiotikum s námi žije od roku 1943 a pro mnoho lidí se stalo synonymem léku. Kvůli tomu, že antibiotika začal masově používat i průmysl produkce masa, jsou už takřka součástí našeho jídelníčku. Pro mnoho lékařů představují léčivo první volby, dostávali jsme je od dětství a mnoho lidí je dodnes užívá několikrát ročně. Tato kniha reaguje na skutečnost, že jste z nějakého důvodu podstoupili léčbu syntetickými antibiotiky. Není prevencí nebo alternativou ani jakoukoli jinou variantou této terapie. Jejím hlavním cílem je přiblížit způsoby, jimiž je možné eliminovat negativní dopad menší či větší války, která proběhla (případně probíhá) ve vašem těle. Způsoby, kterými je do velké míry možné napravit to, co ve vás způsobila léčba syntetickými antibiotiky — ať už se jedná o dětský nebo dospělý organismus — zejména s ohledem na

  • obnovení střevní mikroflóry, nazývané někdy střevní flóra, střevní mikrobiom nebo mikrobiota
  • detoxikaci organismu
  • celkovou revitalizaci.

Nerozlišujeme při tom, zda se jedná o syntetická nebo polosyntetická antibiotika, která se průmyslově vyrábějí chemickou syntézou nebo polosynteticky, což v tomto případě znamená, že přírodní látky jsou po získání z mikroorganismů chemicky přeměněny.
Více informací